Cardápio de Segunda-Feira

Desjejum	01 copo de suco verde e 01 colher de chá de folha de mandioca seca.
10 Horas	02 fatias de mamão
12 Horas	Salada mista com brotos e limão, arroz integral ou branco enriquecido, feijão preto, couve-flor refogada, jardineira de raízes, hambúrguer vegetal
16 Horas	02 fatias de pão integral com maionese de tofu, 01 copo de vitamina com leite de soja, 01 fruta doce.
20 Horas	Sopa de legumes, 01 colher de sopa de farofa nutritiva, 01 porção de brotos de girassol.