Cardápio de Domingo

Desjejum	01 copo de suco amarelo e 02 comprimidos de levedo de cerveja.
10 Horas	02 fatias de melão
12 Horas	Salpicão com brotos e verduras picadas, arroz integral ou branco enriquecido à carreteiro, feijão azuki mexido, espetinho de soja ou glúten com legumes,  quibebe de abóbora, refogado de beterraba, bardana e nabo.
16 Horas	02 fatias de pão integral com maionese de cenoura e brotos, 01 copo de cevada, 01 banana.
20 Horas	Sopa de ervilha com abóbora 01 porção de broto de lentilha, 01 colher de farelo de trigo tostado,.